Muchas veces sentimos que nuestro cuerpo no está bien, nos sentimos cansados, algo débiles y con mucho estrés acumulado, además de esto, los dolores que podemos sentir variando y sufriendo una medida que pasan los días y terminamos tomando cualquier tipo de analgésico para hacer nuestras necesidades sin saber que la menta y el limón son lo único que necesitamos para eliminar estos síntomas.
La hierbabuena fresca es una de mis plantas favoritas para usar en todo tipo de bebidas, helados, postres… donde sea. Tiene un frescor que recuerda al verano, a los cocktails en la playa, a las noches con los amigos, a felicidad.
¿Sabíais que la hierbabuena tiene propiedades antisépticas, analgésicas, anti inflamatorias, carminativas, antiespasmódicas y estimulantes (fuente)? Lo que se traduce en unos beneficios para nuestro cuerpo, tales como:
Mejor digestión.
Alivia el dolor de garganta (gracias al mentol).
Deja un aliento la mar de fresco.
Ingredientes: Unas ramas de hierbabuena 3 limones grandes 1/2 tza de azúcar 3 litros de agua
Te dejamos un Video para que veas su forma de preparacion.
Muy interesante los consejos dados para nuestra salud, muchas gracias