LA DIETA TAMBIÉN AFECTA A LA SALUD DEL CABELLO
A veces, detrás de un pelo débil, áspero o mate, y unas uñas quebradizas se esconde una dieta con alguna carencia. Por ejemplo, un aporte proteico insuficiente se manifestará con un pelo quebradizo.
Y el déficit de vitaminas como la biotina u oligoelementos como el zinc y el cobre pueden acabar en alopecia. Ambas cosas suelen ocurrir en dietas de adelgazamiento desequilibradas.
Detectar un cabello y uñas frágiles a tiempo puede implicar una victoria. Porque detrás de esta fragilidad se suelen esconder otras causas.
Modo de Preparación:
La elaboración de estos remedios es bastante sencilla. En primer lugar debes mezclar las hojas secas de perejil y las nueces en una licuadora. Luego agregarle las pasas, el jengibre y la miel de abeja. Licuar todos los Ingredientes hasta que se obtenga una mezcla Homogénea.
En la parte de abajo te mostrare un vídeo explicando paso por paso la receta y como tomar, si te gusto el articulo Recuerda compartirlo ya que nos sirve de gran ayuda.